Nasza sezonowa odsłona

Dziś nikogo już nie dziwi kobiece ciało z delikatnie zaznaczoną muskulaturą, jednak w dalszym ciągu wiele kobiet boi się zadbać o swoją sylwetkę poprzez trening siłowy.

Wiele osób ograniczyło aktywność fizyczną, nie mając motywacji w postaci zaplanowanych startów w zawodach czy możliwości treningów grupowych, które sprzyjają realizacji postanowień. Stworzył się pretekst, żeby odpuścić jeden trening, a potem kolejne i dzień bez treningu wchodzi w nawyk, choć wcześniej nawykiem były codzienne treningi.

Sprawa niby prosta, ale widać, że niektórzy biegacze mają problem z doborem odpowiednich rzeczy do danej pogody. Dzięki temu artykułowi poznasz wskazówki, którymi kierujemy się przy dobieraniu odpowiednich warstw, jak działa ubieranie się „na cebulkę” oraz technologie stosowane w odzieży biegowej Nike i Under Armour, które pomogą Ci realizować Twój plan treningowy bez względu na pogodę.