Wiele osób ograniczyło aktywność fizyczną, nie mając motywacji w postaci zaplanowanych startów w zawodach czy możliwości treningów grupowych, które sprzyjają realizacji postanowień. Stworzył się pretekst, żeby odpuścić jeden trening, a potem kolejne i dzień bez treningu wchodzi w nawyk, choć wcześniej nawykiem były codzienne treningi.

Cała rodzina terenowych i zimowych butów biegowych jak Nike Shield zasługuje na szczególną uwagę w tym roku natomiast modelem, który powinien uplasować się dość wysoko w recenzjach jest Nike Pegasus Trail 2 w wersji z hydrofobową membraną GORE-TEX...