Telefon #1 (22) 621 26 90
Telefon #2 +48 533 318 607
PL EN
Nike

Summer Challenge - Metamorfozy Power Combo 2013

Power Combo Crew na początku marca wzięło pod swoją opiekę 71 uczestników, wybierając ich spośród 130 zgłoszeń. Wspólnie trenując wspierając wiedzą, energią i motywacją 56 osób przetrwało 16 tygodni intensywnych treningów power combo – 175h! w trakcie których, wylewając hektolitry potu spaliło ponad milion kalorii. Ruszyliśmy z kanapy przeciwników biegania! Ponad 2000 km przebiegniętych przez 33 uczestników w trakcie zorganizowanego przez nas 1,5 miesięcznego challenge’u. Nieustanne pobijanie własnych rekordów: pierwsze 5, 10 a w końcu przebiegnięte 15 km!

Trening to połowa sukcesu – w trakcie trwania programu sumiennie pilnowaliśmy diety, uczyliśmy zdrowych nawyków żywieniowych, kompletując przy okazji super fajną fit książkę kucharską. Tysiące wypełnionych dzienniczków żywieniowych oraz kilogramy zjedzonych owsianek, kurczaków i odżywek białkowych pomogło osiągnąć niesamowity efekt:

  •  niewiarygodne przemiany udokumentowane zdjęciami i pomiarami,
  •  ponad 200 zrzuconych kilogramów,
  •  setki zredukowanych centymetrów (2,5m w obwodach pasa!),
  •  pięknie wyrzeźbione brzuchy

 ...i, co być może najważniejsze, zdrowie, dobre samopoczucie i satysfakcję spoglądając w lustro.
Maile, wiadomości z podziękowaniami tylko utwierdzają nas w przekonaniu jak świetną decyzją było zorganizowanie tego przedsięwzięcia.

„moje ciało bardzo się zmieniło co dało mi wielką satysfakcję oraz chęć do dalszych zmian, także życiowych”
„właśnie wróciłam z biegania! PrZez 1,5 h zrobiłam 13 km!!!! (...) kiedyś sądziłam że to niemożliwe i absolutnie niewykonalne w moim wydaniu”
„w zyciu nie bylam w takiej kondycji jak teraz! w zyciu nie bylam w stanie zrobic kilku pompek... nie mowiac juz o bieganiu... to najlepsze co mi sie w zyciu przytrafilo, serio... zmienilam radykalnie sposob odzywiania (...), po latach ze skora w kolorze sciany i mega worami pod oczami... (...)powiem chyba tylko, ze serio KOCHAM WAS z całego serca! DZIĘKUJE to za mało. za wszystko. WSZYSTKO. no i nie przestaje”
„dzięki Wam moje życie trochę się zmieniło. Zmienił się mój sposób odżywiania, moje ciało, a przede wszystkim moja głowa. Kompleksy nadal są, ale mam kolejne cele do których chcę dążyć.”
„nie rozumiem dlaczego nie mogłam wcześniej (...) Po prostu ta wytrzymałość, te zdjęcia, które pokazują jak mniej mam boczków. To polubienie siebie i to, że mogę z mężem biegać na długie (...) dystanse. I to, że po prostu łatwiej założyć spodnie i kupić ciuchy”
„Aaaaa!!! Prawie sie poplakalam ze wzruszenia... Dziewczyny !!! Wy chyba nawet nie zdajecie sobie sprawy ile dla mnie zrobilyscie... Jeszcze pare miesiecy temu bylam osoba ktorej ciezko bylo uwierzyc w cokolwiek a najciezej w sama siebie... Tyle prob ktore podejmowalam, niestety zawsze wracalam do punktu wyjscia co mnie dolowalo jeszcze bardziej... (...) Dziewczyny, wy nie tylko zmienilyscie moje cialo ale takze moja dusze za co bede wam zawsze wdzieczna bo teraz zyje na nowo i jestem po prostu szczesliwa!”

Podziękowania dla For Pro, First Class Fitness oraz Free Art Fusion za wsparcię i wiarę w nasze plany, marzenia i cele! Peace, love & stay fit!

Power Combo to nie tylko 60 minutowy, dynamiczny program treningowy, prowadzony w systemie rundowym, łączący ćwiczenia aerobowe o umiarkowanej i wysokiej intensywności ze stretchingiem, tó również styl życia i skondensowana dawka endorfin, pokonywanie własnych granic i 100% satysfakcji. Zaczynaliśmy od skromnej grupy kilkunastu osób, teraz miłośników tego typu aktywności jest już kilkaset.