Odzież do biegania, treningu i fitness - wszystko co musisz o niej wiedzieć
Ubrania do biegania na zewnątrz jak i specjalistyczna odzież treningowa są niezwykle ważne jeśli chodzi o komfort i ochronę ciała podczas treningu...
Materiał i technologie odzieżowe
Głównym materiałem używanym w ubraniach biegowych jest poliester, który jest:
- elastyczny,
- cienki,
- bardzo szybko schnie.
Dodatki spandexu i elastanu odpowiadają za elastyczność danego modelu, dzięki czemu ubranie nie krępuje ruchów i porusza się razem z ciałem.
Wszystkie ubrania z kolekcji Nike Performance posiadają technologię Dri-FIT, która pozwala odprowadzić wilgoć z ciała na zewnątrz i sprawia, że ubranie schnie szybciej niż rzeczy bez tej technologii. W kolekcji biegowej co raz częściej pojawiają się bardziej dopasowane kroje, aby jak najlepiej odprowadzać wilgoć z ciała i nie ograniczać ruchów.
Letnia odzież do biegania
W ubraniach do biegania latem liczy się przede wszystkim:
- lekkość,
- przewiewność,
- odprowadzanie wilgoci.
Te trzy cechy sprawiają, że nawet treningi w wysokich temperaturach nie są problemem, ponieważ odzież nie sprawi, że dodatkowo się przegrzejesz.
Przy wysokich temperaturach wybieraj materiały z wszytą siateczką lub ze wstawkami z siatki, które zwiększają cyrkulację powietrza i pomagają w chłodzeniu. Technologie takie jak Nike DRIFIT, HEATGEAR czy Adidas HEAT.RDY skutecznie odprowadzają wilgoć na zewnątrz materiału, gdzie szybko schnie. Natomiast technologia ISOCHILL od Under Armour dzięki minerałom zawartym w tkaninie sprawia, że ubrania dodatkowo „chłodzą“ Twój organizm, dlatego polecane są właśnie na tą porę roku.
Zimowa odzież do biegania
Odzież biegowa do biegania w zimę jest cieplejsza i bardziej odporna na warunki zewnętrzne od innych kolekcji, aby możliwie jak najlepiej chronić biegacza przed zimnem, wiatrem i opadami.
Głównymi technologiami, które odróżniają zimowe ubrania biegowe od letnich są Nike SHIELD i Nike STORM oraz Nike THERMA i Under Armour COLDGEAR jak i Adidas COLD.RDY .
Technologia SHIELD i STORM jest stosowana w odzieży wierzchniej, takiej jak kurtki, kamizelki, leginsy oraz spodnie. Sprawia, że ubranie jest wodoodporne i wiatroszczelne, co pozwala bezpiecznie trenować w złych warunkach pogodowych. Bieganie w deszczu, śniegu czy podczas dużego wiatru stają się łatwiejsze, gdyż odzież biegowa zapewnia lepszy komfort termiczny, co ułatwia realizację planu treningowego nawet w złą pogodę.
Technologia THERMA, COLDGEAR i COLD.RDY najczęściej znajdują się w bluzach i kurtkach. Jest to materiał, który ma bezpośredni lub pośredni kontakt z ciałem. Odpowiada za utrzymanie jak największej ilości ciepła podczas treningu, jest miły w dotyku i nie obciera. Dzięki temu nie musisz zakładać na siebie wielu ciepłych i ciężkich warstw, żeby trenować w niskich temperaturach bez strachu o wyziębienie organizmu.
Odzież do treningu
Ubrania do treningu na siłowni pozwalają trenować na maksymalnych obrotach, zapewniając komfort użytkowania przez cały trening niezależnie od wykonywanych ćwiczeń i warunków, w których to robisz.
Różnice pomiędzy ubraniami biegowymi i na siłownie
Ubrania stworzone do treningu na siłowni mają grubszą fakturę materiału niż odzież biegowa, ponieważ są bardziej narażone na otarcia ze sprzętem takim jak maty, ławeczki czy maszyny do ćwiczeń. Dzięki temu unikniesz przetarć, a Twoje ulubione ubranie posłuży Ci dłużej.
Leginsy treningowe nie mają odblasków i kieszonek na suwak, ponieważ odblaski są niepotrzebne, a suwaki mogłyby przeszkadzać podczas ćwiczeń na podłodze wbijając się w ciało.
Bielizna treningowa
Ważnym, a często pomijanym elementem ubioru na trening jest techniczna bielizna. W naszej ofercie znajdziesz różne typy bielizny zarówno dla mężczyzn jak i kobiet (np. Nike Pro), którą dopasujesz wedle swoich wymagań. Techniczna bielizna w przeciwieństwie do bawełnianej zbiera wilgoć i odprowadza ją na zewnątrz oraz szybko schnie, co przekłada się na brak obtarć i odparzeń nawet podczas najintensywniejszych ćwiczeń.
Raglanowe szwy
Często w koszulkach treningowych można spotkać rękawy o szwie raglanowym. Raglan jest to rodzaj umiejscowienia szwów w taki sposób, żeby nie ograniczały ruchów ramion podczas ćwiczeń. Szew zostaje przesunięty z wysokości ramienia do przodu, aby umożliwić trening i ćwiczenie w pełnych zakresach ruchu.
Kolekcja Nike Yoga
Oddzielna kolekcja ubrań do jogi to znakomite rozwiązanie dla fanów jogi i nie tylko. Odzież do ćwiczenia jogi charakteryzuje się większą elastycznością i miękkością niż ubrania z innych treningowych kolekcji, ponieważ to ruch odgrywa w jodze największą rolę. Wszystkie skomplikowane figury bez problemu możesz wykonać w każdym zestawie z kolekcji Nike Yoga.
