Forpro

Odzież do biegania, treningu i fitness - wszystko co musisz o niej wiedzieć

Ubrania do biegania na zewnątrz jak i specjalistyczna odzież treningowa są niezwykle ważne jeśli chodzi o komfort i ochronę ciała podczas treningu...

Materiał i technologie odzieżowe

Głównym materiałem używanym w ubraniach biegowych jest poliester, który jest:

  • elastyczny,
  • cienki,
  • bardzo szybko schnie.

Dodatki spandexuelastanu odpowiadają za elastyczność danego modelu, dzięki czemu ubranie nie krępuje ruchów i porusza się razem z ciałem.

Wszystkie ubrania z kolekcji Nike Performance posiadają technologię Dri-FIT, która pozwala odprowadzić wilgoć z ciała na zewnątrz i sprawia, że ubranie schnie szybciej niż rzeczy bez tej technologii. W kolekcji biegowej co raz częściej pojawiają się bardziej dopasowane kroje, aby jak najlepiej odprowadzać wilgoć z ciała i nie ograniczać ruchów.

Letnia odzież do biegania

W ubraniach do biegania latem liczy się przede wszystkim:

  • lekkość,
  • przewiewność,
  • odprowadzanie wilgoci.

Te trzy cechy sprawiają, że nawet treningi w wysokich temperaturach nie są problemem, ponieważ odzież nie sprawi, że dodatkowo się przegrzejesz.

Przy wysokich temperaturach wybieraj materiały z wszytą siateczką lub ze wstawkami z siatki, które zwiększają cyrkulację powietrza i pomagają w chłodzeniu. Technologie takie jak Nike DRIFIT, HEATGEAR czy Adidas HEAT.RDY skutecznie odprowadzają wilgoć na zewnątrz materiału, gdzie szybko schnie. Natomiast technologia ISOCHILL od Under Armour dzięki minerałom zawartym w tkaninie sprawia, że ubrania dodatkowo „chłodzą“ Twój organizm, dlatego polecane są właśnie na tą porę roku.

Zimowa odzież do biegania

Odzież biegowa do biegania w zimę jest cieplejsza i bardziej odporna na warunki zewnętrzne od innych kolekcji, aby możliwie jak najlepiej chronić biegacza przed zimnem, wiatrem i opadami.

Głównymi  technologiami, które odróżniają zimowe ubrania biegowe od letnich są Nike SHIELD i Nike STORM oraz Nike THERMA i Under Armour COLDGEAR jak i Adidas COLD.RDY .

Technologia SHIELDSTORM jest stosowana w odzieży wierzchniej, takiej jak kurtki, kamizelki, leginsy oraz spodnie. Sprawia, że ubranie jest wodoodporne i wiatroszczelne, co pozwala bezpiecznie trenować w złych warunkach pogodowych. Bieganie w deszczu, śniegu czy podczas dużego wiatru stają się łatwiejsze, gdyż odzież biegowa zapewnia lepszy komfort termiczny, co ułatwia realizację planu treningowego nawet w złą pogodę.

Technologia THERMACOLDGEAR i COLD.RDY najczęściej znajdują się w bluzach i kurtkach. Jest to materiał, który ma bezpośredni lub pośredni kontakt z ciałem. Odpowiada za utrzymanie jak największej ilości ciepła podczas treningu, jest miły w dotyku i nie obciera. Dzięki temu nie musisz zakładać na siebie wielu ciepłych i ciężkich warstw, żeby trenować w niskich temperaturach bez strachu o wyziębienie organizmu.

 

Odzież do treningu

Ubrania do treningu na siłowni pozwalają trenować na maksymalnych obrotach, zapewniając komfort użytkowania przez cały trening niezależnie od wykonywanych ćwiczeń i warunków, w których to robisz.

Różnice pomiędzy ubraniami biegowymi i na siłownie

Ubrania stworzone do treningu na siłowni mają grubszą fakturę materiału niż odzież biegowa, ponieważ są bardziej narażone na otarcia ze sprzętem takim jak maty, ławeczki czy maszyny do ćwiczeń. Dzięki temu unikniesz przetarć, a Twoje ulubione ubranie posłuży Ci dłużej.

Leginsy treningowe nie mają odblasków i kieszonek na suwak, ponieważ odblaski są niepotrzebne, a suwaki mogłyby przeszkadzać podczas ćwiczeń na podłodze wbijając się w ciało.

Bielizna treningowa

Ważnym, a często pomijanym elementem ubioru na trening jest techniczna bielizna. W naszej ofercie znajdziesz różne typy bielizny zarówno dla mężczyzn jak i kobiet (np. Nike Pro), którą dopasujesz wedle swoich wymagań. Techniczna bielizna w przeciwieństwie do bawełnianej zbiera wilgoć i odprowadza ją na zewnątrz oraz szybko schnie, co przekłada się na brak obtarć i odparzeń nawet podczas najintensywniejszych ćwiczeń.

Raglanowe szwy

Często w koszulkach treningowych można spotkać rękawy o szwie raglanowym. Raglan jest to rodzaj umiejscowienia szwów w taki sposób, żeby nie ograniczały ruchów ramion podczas ćwiczeń. Szew zostaje przesunięty z wysokości ramienia do przodu, aby umożliwić trening i ćwiczenie w pełnych zakresach ruchu.

Kolekcja Nike Yoga

Oddzielna kolekcja ubrań do jogi to znakomite rozwiązanie dla fanów jogi i nie tylko. Odzież do ćwiczenia jogi charakteryzuje się większą elastycznością i miękkością niż ubrania z innych treningowych kolekcji, ponieważ to ruch odgrywa w jodze największą rolę. Wszystkie skomplikowane figury bez problemu możesz wykonać w każdym zestawie z kolekcji Nike Yoga.

Kobiety Ubrania
Znaleziono 629 wyników
Wybierz rozmiar
Nike Miler
Koszulka do biegania damska
2 kolory
39.99 zł 100.00 zł
Wybierz rozmiar
adidas Essentials biały
Koszulka lifestyle damska
49.99 zł 80.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Icon Clash Miler Zielony
Koszulka do biegania damska
51.60 zł 130.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Pro 365 Women's High-Rise 7" Shorts Niebieski
Spodenki do treningu damskie
2 kolory
51.99 zł 130.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Air
Koszulka lifestyle damska
51.99 zł 130.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Pro
Koszulka do treningu damska
51.99 zł 130.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Sportswear Essential
Sukienka sportowa damska
52.00 zł 130.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Icon Clash
Koszulka do treningu damska
52.99 zł 130.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Sportswear Swoosh
Koszulka lifestyle damska
52.99 zł 130.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Dri-FIT One Czarny
Koszulka do treningu damska
55.00 zł 100.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Sportswear Essential Pomarańczowy
Koszulka lifestyle damska
4 kolory
55.00 zł 100.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Dri-FIT Niebieski
Koszulka do treningu damska
2 kolory
55.00 zł 100.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike 10K Icon Clash Szary
Spodenki do biegania damskie
59.99 zł 130.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Swoosh
Stanik sportowy
3 kolory
59.99 zł 150.00 zł
Wybierz rozmiar
 Nike Sportswear Heritage
Spodenki lifestyle damskie
59.99 zł 120.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Sportswear Essential Biały
Koszulka lifestyle damska
3 kolory
59.99 zł 100.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Sportswear Essential Szary
Koszulka lifestyle damska
3 kolory
59.99 zł 100.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Sportswear Essential Czarny
Koszulka lifestyle damska
3 kolory
59.99 zł 100.00 zł
Wybierz rozmiar
UA PS Hipster 3Pack Niebieski
Bielizna damska
60.00 zł 120.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Pro 365 Czarny
Spodenki do treningu damskie
60.00 zł 100.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Breathe Cool Czerwony
Koszulka do biegania damska
2 kolory
60.00 zł 100.00 zł
Wybierz rozmiar
UA Pure Stretch Thong 3-Pack Printed Niebieski
Bielizna damska
60.00 zł 120.00 zł
Wybierz rozmiar
Nike Breathe Cool Czarny
Koszulka do biegania damska
2 kolory
60.00 zł 100.00 zł
Wybierz rozmiar
UA PS Thong 3Pack Czarny
Bielizna damska
60.00 zł 120.00 zł
2021-11-24
Powiem to babsku: cycki podskakują i kołyszą się na boki. ;) Jeśli biegamy to każdy krok wywołuje reakcje biustu. Nasze piersi wykonują szalony taniec po trasie odwróconej ósemki. Rolą biustonosza sportowego jest przede wszystkim przytrzymanie piersi i ich amortyzacja. W zależności od typu treningu i ćwiczeń, a także od wielkości biustu dobieramy odpowiedni stanik. [...]